Depresyon

Depresyon Nedir?

Depresyon, sadece bir ruh halindeki düşüş değil, insanın tüm varoluşunu derinden etkileyen bir deneyimdir. Bu durum, içsel bir boşluk hissi yaratır; zihin, beden ve ruh arasında sıkışıp kalmış gibi hissetmek gibidir. Dışarıdan her şey yolunda gibi görünse de, içte karanlık bir değişim yaşanır. Beden, her şeyin normale dönmesini isterken, içsel engeller her çabayı boşa çıkarır.

Depresyonun Belirtileri

• Keyif alınan şeylerin anlamını yitirmesi
• Yalnızlık, umutsuzluk, çıkışsızlık duyguları
• Enerji kaybı, uyku ve iştah değişiklikleri

Depresyonun Tedavisi

Depresyon, aslında bir "zayıflık" durumu değil, bir varoluşsal bunalımdır. İnsan, kimliğini, değerini ve yaşamın anlamını sorgulamaya başlar. Kendini kaybolmuş ve bulamayan bir gezgin gibi hissedebilir. Bu, yalnızca duygusal bir kriz değil, aynı zamanda yaşamla ilgili derin bir sorgulamadır.